سَلَامٌ عَلَى آلِ یس ...

تَعْرِفُ فِی وُجُوهِهِمْ نَضْرَةَ النَّعِیمِ «24» مطففین

سَلَامٌ عَلَى آلِ یس ...

تَعْرِفُ فِی وُجُوهِهِمْ نَضْرَةَ النَّعِیمِ «24» مطففین

سَلَامٌ عَلَى آلِ یس ...

حَدِّثُوا عَنَّا وَ لَا حَرَجَ:
عَن مولانا الإمام جعفر الصادق صلوات الله علیه:
حَدِّثُوا عَنَّا وَ لَا حَرَجَ، رَحِمَ اللَّهُ مَنْ أَحْیَا أَمْرَنَا.
بحار الأنوار (ط - بیروت)، ج‏2، ص: 151
مولای ما حضرت امام جعفر صادق صلوات الله علیه فرمود:
از ما حدیث نقل کنید و احساس سختى نکنید. خدا رحمت کند کسى را که امر ما را زنده بدارد.

چندنکته برای روزه داری

سه شنبه, ۹ خرداد ۱۳۹۶، ۱۱:۱۱ ق.ظ

1-برای انرژی بخشی  و بالارفتن قدرت بدن دربرابر گرسنگی و جلوگیری ازضعف. سحری سویق(گندم وجو.یاسویق کامل)+خرما بخورید.


2-برای جلوگیری ازتشنگی و عطش در روزهای بلند و گرم ماه رمضان:
سویق عدس بخورند
✅ خرما+آب بخورند(آب گرم بهتراست)
✅ازخوردن آب بعد از غذاهای چرب حدود ربع ساعت بپرهیزند که موجب تشنگی درروز میشود.
✅در وعده سحری غذاهای چرب و سنگین وگوشتی نخوردند زیراباعث تشنگی بیشتر میشود.و از روایات چنین استفاده میشود که سحری معادل صبحانه است و افطار معادل شام.
✅ترجیحا به جای خوردن آب زیاد در وعده سحر ازمیوه های آبدار استفاده کنند.

3-درطبخ غذاهای ماه رمضان ازروغن زیتون، شحم گاو و روغن کنجد استفاده شود.که باعث انرژی زایی بهتر و تندرستی بدن دربرابر بیماری های شایع امروزی است.

4-ازشربت های خنک سکنجبین..تخم شربتی..گلاب و آب ولرم..عسل و آب ولرم.شربت گل محمدی....بیشتراستفاده شود.

5-ازخوردن آب سرد و زیاد در وعده افطار و بین غذا پرهیز شود.

6-از دم نوشهای به و سیب به جای چای استفاده شود. آرام بخش می باشد.
باعث تقویت معده و قلب و جلوگیری ازغلبه صفرا وب رطرف کننده حرارت بدن است.



💠کانال طبّ الثّقلین
💠https://telegram.me/Saqlein_Teb

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی